Bent u 65 jaar of ouder en woont u nog thuis in Geldrop of Mierlo? Bent u bang om te vallen of valt u wel eens? Zowel binnen- als buitenshuis zijn er veel situaties waarbij u lelijk kunt vallen. U kunt in uw wijk deelnemen aan een bijeenkomst over valpreventie. We willen allemaal graag zelfstandig wonen en onbezorgd de dagelijkse dingen blijven doen, zoals een boodschapje, een rondje fietsen of een familiebezoek. Naarmate we ouder worden, kan dit steeds lastiger worden. Een goede gezondheid helpt hierbij. Blijf ook langer fit en neem deel aan de gratis bijeenkomst.
Tijdens deze bijeenkomst krijgt u informatie over alle onderdelen die invloed kunnen hebben op vallen. De onderdelen die besproken worden, zijn: risico’s in en rondom het huis, medicijngebruik, een juiste houding, goed schoeisel en een verantwoorde voedingskeuze. Daarnaast wordt u gevraagd om over een Smartfloor, een vloer met sensoren te lopen, die registreert hoe u loopt. Vervolgens gaat een fysiotherapeut met u in gesprek over uw eventuele valgeschiedenis en valangst.
De uitkomsten van de loopoefening en het gesprek met de fysiotherapeut geven een inschatting of u een verhoogd valrisico heeft. Als dat het geval is, kunt u zich tijdens de bijeenkomst direct aanmelden voor een van de valpreventieprogramma’s die door een fysiotherapeut wordt aangeboden. Deelname aan zowel de bijeenkomst als het programma is gratis, maar bovenal nuttig en gezellig!
De informatiebijeenkomsten worden in iedere wijk van Geldrop-Mierlo georganiseerd. De eerste bijeenkomst start in de Akert. Deze bijeenkomst vindt plaats op 29 oktober van 14:30 tot 17:00 uur in wijkcentrum Den Akert (Eikelaar 2A, 5664 XE Geldrop).
Voor de wijk ‘Mierlo Centrum’, vindt deze bijeenkomst plaats op 11 november van 13:30 tot 16:00 uur in cultureel centrum ’t Patronaat Mierlo (Heer van Scherpenzeelweg 14, 5731 EW Mierlo).
Voor beide bijeenkomsten meldt u zich gratis aan via de QR-code op de afbeelding. Hier meldt u zich ook aan voor een bijeenkomst bij u in de wijk plaatsvindt. Staat uw wijk er nu nog niet tussen? Dan gebeurt dat in de loop van volgend jaar: iedere wijk komt namelijk aan de beurt. Wordt de informatiebijeenkomst in uw wijk gepland op een moment dat u niet kunt, maar wilt u in de toekomst wel deelnemen? Laat dan uw gegevens achter op de website.
Aanmelden kan ook door tijdens kantooruren te bellen naar Leef! via telefoonnummer 06 13 95 91 17.
| Voor wie? | Wanneer | Locatie |
|---|---|---|
| 65+ |
29 oktober 14:30 tot 17:00 |
Wijkcentrum Den Akert (Eikelaar 2A, 5664 XE Geldrop) |
| 65+ |
11 november 13:30 tot 16:00 |
Cultureel centrum ’t Patronaat Mierlo (Heer van Scherpenzeelweg 14, 5731 EW Mierlo) |